LUMINA No.61

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ルミナNo.61発売しました。

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今号の特集は、“ TRI / LIFE balance ” です。

働くトライアスリートの理想的なトレーニングライフってなんだ?ということで、プロではなく、一般エイジ選手にフォーカスし、その「生活」を探るという特集です。様々な選手の具体的なタイムスケジュールなどを紹介しています。

「トライアスロン」×「仕事」×「家庭」=大人の部活

を確立させるための原動力とは、何なのか。

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今月の GERONIMO 大塚 担当分ご紹介します。

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創刊以来連載担当している商品コーナーです。今回は、アパレルとトレーニングデヴァイスをご紹介しています。

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On Performance Running Gear

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SUUNTO SPARTAN ULTRA

 
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「詳しくは、是非ルミナNo.61をご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.60

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ルミナNo.60発売しました。

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今号の特集は、“ スピード&高強度で鍛える ” です。

無理なくでえきる高強度トレーニングの極意ということで、レジェンド谷新吾流の高強度トレーニングを紹介しています。今年の宮古島で快挙となる6位入賞に沸いたのは記憶に新しいところです。

Part 1 基礎編 なぜ短い高強度トレーニングが効果的なのか?

Part 2 実践編 良い動きを意識しながら、臨機応変にやってみる

この特集とても良いです!

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今月の GERONIMO 大塚 担当分ご紹介します。

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創刊以来連載担当している商品コーナーです。今回は、フロントハイドレーションをご紹介しています。

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X-LAB TORPEDO VERSA 500 CARBON

 
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「詳しくは、是非ルミナNo.60をご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.59

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ルミナNo.59発売しました。

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今号の特集は、“ Rio2016 TRIATHLON OLYMPIC Preview ” です。

レース展開の予想、選手へのインタビューなど、事前にチェックし、18日(男子)20日(女子)のレースを120%愉しむための特集となっています。

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今月の GERONIMO 大塚 担当分ご紹介します。

P17~21 cutting

創刊以来連載担当している商品コーナーです。今回は、プーリー、トレーニングデヴァイス、ヘルメットをご紹介しています。

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CERAMICSPEED  OVER SIZED PULLEYCAGE

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GARMIN  FORATHLETE 735XTJ
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GIRO  AEROHEAD ULTIMATE MIPS
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「詳しくは、是非ルミナNo.59をご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.58

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ルミナNo.58発売しました。

今号の特集は、“「超回復」で強くなる!” です。

Act1 「超回復」の原理と生かし方

Act2 実践的「超回復」メソッド

~トレーニングに対する休養の入れ方、タイミングなどによって身体をトレーニングの負荷に対して適応させ、効果的に高めていく「超回復」の妙も、うまく駆使していきたい。~

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今月の GERONIMO 大塚 担当分ご紹介します。

P19~21 cutting

創刊以来連載担当している商品コーナーです。今回は、ヘルメットとDHバーをご紹介しています。

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GIRO SYNTHE

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3T REVO TEAM

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「詳しくは、是非ルミナをご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.57

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ルミナNo.57発売しました。

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今号の特集は、「海泳ぎの学校。」です。

“ 守り ” のテクニックと“ 攻め ” のテクニックが紹介され、Q&Aで17ページの企画です。

その「海泳ぎ」の環境は、いつでもWelcomeの茅ヶ崎でどうぞ。http://triathlon-geronimo.com/?p=44

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今月の GERONIMO 大塚 担当分ご紹介します。

P23~25 cutting

創刊以来連載担当している商品コーナーです。今回は、サングラスとローラー台をご紹介しています。

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AIR-FLY  AF-102 / AF-101

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GROWTAC  GT-ROLLER Q1.1

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「詳しくは、是非ルミナをご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.56

IMG_8889ルミナNo.56発売しました。

今月の GERONIMO 大塚 担当分ご紹介します。

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P18~21 cutting

創刊以来連載担当している商品コーナーです。

今回は、サングラスとヘルメットをご紹介しています。

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OAKLEY EVZERO

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Cannondale CYPHER AERO

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「詳しくは、是非ルミナをご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.55

IMG_8006ルミナNo.55発売しました。

今月の GERONIMO Otsuka 担当分ご紹介します。

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P25~26 cutting

創刊以来連載担当している商品コーナーです。

今回は、ヘルメットとシューズをご紹介しています。

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BBB AEROTOP

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Suplest EDGE 3 TRIATHLON

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P28~49  Triathlon BIKE Reviews2016

ワンポイントコメント入れています。(サーヴェロ、トレック、フジ、キャノンデール、ヴェンタム)

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「是非ご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.54

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ルミナNo.54発売しました。

今月の GERONIMO Otsuka 担当分ご紹介します。

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創刊以来連載担当している商品コーナーです。

今回は、ホイールをご紹介しています。

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PRO 3S WHEEL

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P28~39  Must haves ; Tri Gear

ウェットスーツ、ヘルメット、ハイドレーションとアラカルトのサドル、バッグ、タイヤを担当させて頂きました。

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Wet Suit
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Helmet

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Hydration
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Saddle,Drybag & Tyre

 

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「是非ご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.53

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ルミナNo.53発売しました。

今月の GERONIMO Otsuka 担当分ご紹介します。

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P16~25 cutting

創刊以来連載担当している商品コーナーです。

今回は、トライアスロンバイク、ヘルメット、サドの3点をご紹介しています。

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VENTUM ONE

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CASCO SPEEDAIRO RS

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ISM PN2.1

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P62  Information & Present

ATHLONIA トライアスロンバイク試乗会

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P81   ASTROLABE 裏TKQ

Stgae.3 「道場破りに失敗の巻き」

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編集部高村氏に

「ジェロニモ大塚の2時間インドアバイクトレーニング」

の道場破りに来て頂きましたが。。。

《関連情報》 2月の2時間インドアバイクトレーニングスケジュール

http://triathlon-geronimo.com/?p=7856

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「是非ご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka

LUMINA No.52

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ルミナNo.52発売しました。

今月の GERONIMO Otsuka 担当分ご紹介します。

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P16~23 cutting

創刊以来連載担当している商品コーナーです。今回は、トライアスロンバイク、ヘルメット専用サングラス、ホイールの3点をご紹介しています。

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P40~43 Top Interviews (cervelo & FELT)

トップバイクブランドのビッグネームたちにインタビューしました。

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P108~111 mahinahina

これは、担当でありませんが、トライアスロン仲間であり、大先輩の人見選手がついにご登場となりましたので、ご紹介します。

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佐渡のレポートもどうぞ。http://triathlon-geronimo.com/?p=4334

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「是非ご覧下さい。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka