夏全開

0IMG_5118

本日はサザンビーチアクアスロンを開催しました。

サザンビーチでスイム、シーサイドをラン。真夏の茅ヶ崎は、「夏全開」、気温も高く、各自ケアしながらしっかりと、泳ぎ、走り込みました。8月に入り最初のアクアスロンは、波1m、遠浅状態で、泳ぎ易かったと思います。ランは、暑さとの戦いとなり、日陰を探しながら走ったりと、無理せず慎重に行いました。このアクアスロンはサザンビーチトライアスロンと比べ、同じ3時間を2種目で行うため、濃いトレーニングができるが、さすがに炎天下の2時間ランは楽ではありませんでしたね。

1IMG_5100

スイム60分スタート。30分泳いで10分休憩、そして30分。

2IMG_5101

うねりが伴うコンディション。リアルなオーシャンスイムとなった。

3IMG_5119

水温が高く、ウェットスーツは暑かった。

4IMG_5122

目標物に向かって泳ぐ。

5IMG_5124

クラゲは出ていなかったが、エイがいるとのこと。(ライフセーバー談)

6IMG_5147

ラン120分スタート。最初の30分は柳島方面を走る。

7IMG_5148

湘南大橋の気温は30℃。もっと高い印象だったが。

8IMG_5149

朗報!サザンビーチに新しい、シャワーとトイレが出来た。

9IMG_5151

後半は、江ノ島方面に90分。この頃はとにかく暑い。

10IMG_5152

避暑ルートもあり。

11IMG_5155

可能な限り直射日光を避けたい。

12IMG_5145

ちがさきで「夏本番」を楽しむ人たち。

14IMG_5160

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

.

.

「次回は、8/16(日)開催です。」

BOSS-N1-STriathlon “ MONO ” Journalist   Nobutaka Otsuka