【GERINIMO-IBT】 75分 SuperSprint HrMax

GERONIMO真骨頂のトレーニング「GERONIMO-IBT」のスーパースプリントクラスです。Hrは、MAXを目指します。

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。徹底的なペダリングスキル向上によるアベレージ回転数を上げ、ランスタート時のダメージを少なくします。

※ジェロニモインドアバイクトレーニング

※トレーニングレポート

■日時

11月:07日(火)、16日(木)19:00~20:30

12月:14(木)、28日(木)19:00~20:30

01月:11日(木)、25日(木)19:00~20:30

■タイムスケジュール

19:00 集合

その後、準備(更衣、ペダル取付、補給食準備)

19:15 スタート

19:15~20:30 バイク(G-IBT)

■会場 STUDIO A(ATHLONIA内)

■対象 全トライアスリート

■参加条件 特になし

■参加費 ¥2000+tax

■持ち物 ウエア、シューズ、ペダル、ペダル交換工具、補給食、他

※ウエアから補給食まで、実際にレースで使用するものを推奨します。(但し、トライアスロンウエアは傷む可能性があるので、バイクジャージを推奨します。)

■定員 14名(催行人数7名)

■キャンセルポリシー 4日前までとします。その後は参加費がかかります。次回参加時にお支払い下さい。(1ヶ月以上空く場合は、お振込みお願いします。)

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□お申込・お問合せ 下記フォームにてお送り下さい。