湘南トレイル&シーサイドRUN

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湘南トリップ楽しみませんか?

トライアスロントレーニングの一環として開催しています。同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドはマイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。レベルはどなたでもご参加頂けますので、お気軽にご参加下さい。

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■開催日: 

4月~9月

■時間: 

8:45 北鎌倉駅集合

9:00 スタート、13:00頃終了、その後シャワー(有料)、ランチミーティング

■対象: 全レベル(メインは、初級者~中級者)

※トレイルは、遅くなった人、疲れた人に合わせて走ります。シーサイドからはマイペースでゴールを目指します。全員がゴールするまでは15~30分程度の差が出る可能性があります。状況判断はお任せ頂きます。

■距離: 約21km(トレイル11km+舗装路10km)

■コース詳細

トレイルラン: 北鎌倉~江ノ島

シーサイドラン: 江ノ島~茅ヶ崎

■参加費: ¥1,500(平日)\2000(週末)

■キャンセルポリシー

開催3日前までとなります。(土曜日開催の場合、水曜日中にご連絡下さい。)その後は参加費がかかります。次回ご参加時にお支払い下さい。(1ヶ月以上空く場合、お振込みでお願いします。)

■定員: 先着10名(催行人数5名)

■持物: ラン中のバッグ、水分、補給食、保険証など。

※ バッグは汚れるので、最終的にそれを入れる袋もあると便利です。

■更衣・シャワー: サザンビーチ施設利用(有料)

■その他: 

※ 前日が雨天の場合、トレイルコースが危険となるため、中止にする可能性があります。

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□開催の模様 http://triathlon-geronimo.com/?p=1381

□その他のイベントスケジュール http://triathlon-geronimo.com/?cat=14 

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□お申込・お問合せ 下記フォームにて大塚までお送り下さい。
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