茅ヶ崎T.C. 2018

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

2018新年度一回目のサザンビーチAQUATHLONでした。あいにくの曇り空は残念でしたが、やや強い海風と強いうねりがリアルな「海練」が出来ました。三角形に配置されたブイはほとんど見えず、絶えずヘッドアップによる方向確認が必要です。流れも強かったため、一定方向では、ややハードなスイムとなっていますが、これもリアルですね。そして、ランは、涼しく「適温」となったこの季節の走り易さを実感しました。これから徐々に気温も下がるため、11月中旬以降の気温に備えるべく、慣らしていくことが大事ですね。

これからは、寒くはなって来ますが、海はきれいになってきます。(^^)/

スイム60分Start

ラン120分Start

Finishers

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、10/25(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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12月の予定 (調整中)

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

BOSS-N1-S
Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

One Seven Last S.B.

本日は、茅ヶ崎Swim&Runを開催しました。

9月最後の茅ヶ崎は、爽やかなトライアスロン日和でした。朝は日に日に涼しくなって来ていますが、スタート後には強い陽射しとなって来ました。スイムはいつも通り、沖50mに一辺25m程度の正三角形にブイを設置し、正方向に30分、逆方向に30分、2000~2800m程度を泳ぎました。海上では風が強く、途中うねりも大きくなって来ましたが、オーシャンスイムの良い練習になったと思います。ランは、マイペースで刻み15~20km程度をこなしました。今回は、人数が少なかったので、ランチは地元茅ヶ崎の網元料理でランチ。茅ヶ崎TRIPも楽しめましたね。

10月からは、トライアスロン新年度です。2018年をスタートさせましょう。(^^)/

スイム60分Start

ラン120分Start

FINISHERS

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、10/4(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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12月の予定 (調整中)

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

夏感覚

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

先週よりかなり陽射しが強く、時折青空がのぞく秋の茅ヶ崎でした。海も透明度が高く、泳いでいるフォームを良く見ることができます。流れがやや強く、方向によっては、逆流のため進みづらく、良い練習になりました。スイムも中盤から陽射しが強く、水面が夏のようにギラギラとしていました。まだまだ、夏感覚で楽しめます。ランの頃には、風が強くなり、一部で雨も降り出しましたが、身体をちょうど良くクールダウンしてくれ、走り易い天候でした。

いずれにしても、気持ちの良い茅ヶ崎ですよ~。(^^)/

スイム60分 Start

ラン120分 Start

FINISHERS

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、9/30(土)に「週末版」開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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11月の予定 http://triathlon-geronimo.com/?p=23101

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

気温・水温・適温

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

曇りがちで涼しい朝のスタートでした。青空が見たかったのですが、夏の蒸し暑さがなくなり、爽やかな気候は楽しめました。海も澄んできていて、水温は気持ち良く泳がせてくれます。周期の長いウネリがたまに入る程度でほぼベタナギでした。ランになると少し気温が上がってきましたが、それでも8月に比べれば、楽なコンディションです。これから10月までは、スイムもランも最高の季節となります。

かくして、茅ヶ崎の「秋ステージ」の始まるのです。(^^)/

スイム60分 Start

ラン120分 Start

 

 

 

FINISHERS

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、9/27(水)に開催です。(週末版は、9/30(土)に開催予定)

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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11月の予定 (調整中)

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

茅ヶ崎物語

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

夏が本格的に戻って来ました。青い空と白い雲、夏は夏らしくあってほしいですね。ただ、暑いです。トレーニングは、いつものように気を付けて行いました。スイムはほとんど波もなく、水温もこのところ高くないため極めて泳ぎ易い状態です。この夏はブイが真っ直ぐ設置されていないので、真っ直ぐ泳ぎづらかったり、同時にバッティング防止のため、ヘッドアップによる前方確認が重要だったり、リアルな泳ぎにもなっていました。ランの頃は更に気温も上がっていたと思います。水分補給、HR、など慎重に走り、復路は、国道沿いの日陰コースを選択するなど、真夏のトレーニングとなっています。

天気の良さに、海を見ているだけで、気持ちの良い今日の茅ヶ崎でした。そんな茅ヶ崎の映画が公開されます。(^^)/ http://tales-of-chigasaki.com/

スイム60分 Start

ラン120分 Start

FINISHERS

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8/30(水)に開催です。(週末版は、9/30(土)に開催予定)

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

夏が戻って来たよ!

本日は、茅ヶ崎Swim & Runを開催しました。

天気予報は曇後雨でしたが、見事に晴れてくれました。スイムは火曜日同様に波1mで泳ぎ易く、水温も低かったため、ウェットの暑さを感じないスイムでした。幸いにしてクラゲもいなく、この時期にしては、珍しい状況ですね。週末版のため20名で開催していましたが、スイムはレース状態となり、追い込めたのではないでしょうか。ランの時間になると更に陽射しが強くなりましたが、風は涼しいため、走り易かったと思います。もちろん、暑いのですが、もっと厳しい時はあるので、佐渡前としては、ちょうど良かったのではないでしょうか。

やはり、トライアスロンの練習は青空の下でやるのが最高ですね。(^^)/

スイム60分 Start

ラン120分 Start

FINISHERS

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8/23(水)に開催です。(週末版は、9/30(土)に開催予定)

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

天然Shower

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

台風5号の影響で3週間ぶりのサザンビーチAQUATHLONでした。ただ、今度は梅雨に逆戻りしたかのような天気が続いていますね。中々合わせてくれない「お天気」です。

さて、波は1m予報でしたが、ほとんどなく、陸風と相まって、極めて泳ぎ易い状況でした。クラゲも発生しておらず、この時期の割には、透明度も高かったと思います。スイム中に雨も降り出しましたが、もちろん影響はなく、2000~2500m程度のスイムとなりました。ランスタート時には雨も上がっていましたが、後半には少し降り出しました。逆にクールダウンとなりちょうど良い天然のシャワーでしたね。灼熱、脱水などを考えると安全でもあります。

青空は見たかったですが、トレーニングとしては、グッドコンディションでした。(^^)/

スイム60分 Start


ラン120分 Start

FINISHERS

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8/19(土)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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山の日

本日は、湘南トレイルとシーサイドを走って来ました。

あいにくの雨天スタートでしたが、気温は高いため、寒さなどは感じることなく、逆にこのところの猛暑に比べて、極めて走り易く、かえって良いコンディションでした。

まずは前半のトレイル12kmです。トレイルはウェットとなるため、慎重な足取りで臨みました。特に岩の上や木の根などは滑るので気を付けなければいけません。舗装路とは違う部分に集中しなければいけませんが、それこそがトレイルの醍醐味ですね。

そして、後半のシーサイド9kmです。トライアスリートのトレーニングからすると一気に走りに集中できるイメージとなります。茅ヶ崎までのワンウェイをマイペースで走ります。風が涼しく、絶好のコンディションであり、ミスト状の雨で気持ち良く走ることができましたね。(^^)/

9:00 トレイルランStart

11:30 湘南シーサイドランStart

湘南トレイル&シーサイドRUN  FINISH!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、9/17(日)に開催予定です。

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湘南トリップを楽しみませんか?同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドは、マイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。http://triathlon-geronimo.com/?p=1532

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【スケジュール】

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「湘南TRIP楽しみました。」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

雨天もアリ

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

あいにくの天候でしたが、無事開催出来ました。雨70%と台風の影響のウネリでどうなるかと思ました。スイム中に雨が降り出しましたが、もちろん影響なく、ウネリも殆どなく、泳ぎ易かったと思いますが、海水は濁っていました。ランは、雨も霧雨程度に収まりスタート。途中から少し強くなりましたが、このところの暑さからするととても走り易く、かえって気持ち良く走れました。青空が基本ですが、集中して走ることが出来たと思います。

雨も小雨ならありかと。(^^)/

スイム60分 Start

ラン120分 Start

FINISHERS

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8/2(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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9月の予定(調整中)

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

N・A・T・S・U

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

夏本番となりました。茅ヶ崎も2017年の夏を迎えました。今日は、やや涼しい風が吹き気持ちの良い朝でした。波は1m以下、先週よりは透明度が上がり泳ぎ易かったと思います。ランの頃はかなり陽射しが強く、水分補給の欠かせない状況でした。三種目でも最も安全なランが危険となるこの夏を無事に乗り切りたいですね。

やはり、梅雨が明ければ気分は上々ですね。(^^)/

スイム60分 Start

ラン120分 Start

 

FINISHERS

ゲゲゲ

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、7/26(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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