Blue Ocean

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

見事に晴れました。雨予報もあった中で、サザンビーチでは、青い空と碧い海が最高でした。水温19℃、透明度が高く、気持ちの良いスイムでした。ただ流れが強く、浮いているとあっという間に位置が変わります。絶えず、流れをチェックしながらのスイムとなりました。その流れの強さがまた、海練の良さともなりました。終始陸からの風が強かったいつもと違う茅ヶ崎でした。ランの頃は涼しい海風となり、気温が上がる中、火照った身体を冷やしてくれます。コースには前日までの風で砂が多くやや走りづらかったのですが、梅雨の合間に晴れた茅ヶ崎を走ることが出来て、今日も楽しいトレーニングを行うことができました。

来週も晴れを期待しましょう。(^^)/

 

 

 

 

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、6/21(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

BOSS-N1-S
Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

海練

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

曇天ながらも時折陽射しがあり、しばらく梅雨のサザンビーチとなりますね。今日はウネリが強く、沖からすぐ戻されながら、目標物を追いかける、そんなスイムでした。ウネリのサイズが大きく方向も見失いがちでした。先週同様、海らしい良い練習が出来ました。ランの頃は風がかなり強くなり、往路は向かい風と砂嵐、復路は追い風に乗って気持ち良く走れました。すっきりしない天気とやや荒れがちでしたが、この季節ですので、例年通りですね。

サザンビーチは7月の「海開き」に向け、準備が進んでいました。ビーチも廃材や釘が多くなるので、足元は気を付けたいですね。6月は気温が高ければ、雨でも開催します。(^^)/

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、6/14(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

夏山

本日は、湘南トレイルとシーサイドを走って来ました。

GWの開催から1ヶ月、山は茂り、夏山となっていました。多少コースが見づらいところがあったり、木漏れ陽が、コースの凹凸を分かりづらくしているため、足取りは慎重になりました。木曜日の雨の影響はほとんどなく、僅かに湿ったコースが柔らかく走り易かったのではないかと思います。また、風が吹けば涼しいのですが、茂みでは、蒸し暑さが山の夏を迎えていました。メンバーの状況に合わせペースを上げたり、下げたりしながらもみんなで楽しめるトレイルです。前半のトレイルでは、「山」を楽しむランとなります。そして、後半一本道となるシーサイドでは、マイペースで一気にペースを上げ、ゴールのサザンビーチを目指します。今日は、コースに砂が多く、国道沿いを走る人もいました。また、普段平日に慣れていると週末の人出が少し気になりますが、そんな時も国道沿いがオススメですね。いずれにしても、今日も天候に恵まれ、気持ちの良いラントレーニングとなりました。

海、街、そして山と、様々な練習会をやっていますが、特にお気に入りの練習ですね。また、単に練習の手段ではなく、これそのものを楽しむ湘南Tripでもあります。(^^)/

湘南トレイルラン

湘南シーサイドラン

湘南トレイル&シーサイドRUN  FINISH!

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、8月または、9月に開催予定です。7月はオーシャンスイムがメインです。

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湘南トリップを楽しみませんか?同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドは、マイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。http://triathlon-geronimo.com/?p=1532

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【スケジュール】

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「山、海、シラス、最高~!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

オーシャンスイム

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

曇がちながら、気温は高く、蒸し暑い朝でした。海上では南風がやや強く、大きくうねっていました。先週同様、「海」ならではの練習は有意義だったと思います。三角形に設置したブイを前半は時計回り、後半は反時計回りで泳ぎましたが、うねりが強いため、片側のみで呼吸をしている人にとっては、泳ぎ辛さとともに、左右呼吸の必要性を感じるコンディションでした。ランの時には風がかなり強くなって来ましたが、暑さを和らげてくれる風でしたね。

5月は5回開催することができましたが、いよいよ来月は、梅雨入りですね。高波でなければ小雨でも開催はする予定です。もちろん梅雨の晴れ間を期待したいですね。(^^)/

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、6/7(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

うねり強く

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

朝は曇っていましたが、スタートの9時には青空と強い陽射しが出てきました。今日は、うねりと流れが強く、三か所に設置したブイが一回のヘッドアップではタイミングによっては、確認できないような状況でした。リアルなスイムに「楽ではなかったが練習になった」との感想が多かったです。ランの頃は南風が強くなり、暑さとともにハードにはなりましたが、海を見ながらのランは気持ち良いですね。

今日はカメラが無かったので頂いた写真でレポートさせて頂いています。(^^)/

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、5/31(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

S.B. No.5

本日は、週末版SBA「茅ヶ崎Swim&Run」を開催しました。

今シーズン一番の天気でした。恐らく一年通しても5番以内に入る最高の天候でした。波1m、水温18℃、最高気温26℃、風も朝陸、昼海からでしたが、弱風でした。スイムは、沖60mに、ブイを正三角形に設置し、正面衝突防止に。一辺は、30mで、監視体制強化。絶えず、人が周りにいる状態にし、リアルなオーシャンスイム練となりました。参加者は、口々に「レースみたい」と言っていました。後半のランでは、陽射しが強く「夏」でしたが、風はまだドライな涼しい風が吹き、5月の茅ヶ崎を楽しむことができました。

シーサイドでは、BBQをやる地元の人たちで賑わい、「行楽日和」の茅ヶ崎でした。それにしても今日は、本当に最高の天気でした。何度も、何度も言ってしまいたくなります。(^^)/

スイム60分

ラン120分

FINISHERS

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、5/24(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

茅ヶ崎Sunny

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

曇がちな一日でしたが、時折陽射しと青空がのぞき、いつものように茅ヶ崎を満喫することができました。スイムはややウネリがあったもののオフショアで、泳ぎ易かったと思います。本日のコースは陸から沖への「縦コース」でウネリ対応でした。強い陽射しは、初夏を感じさせるものでした。後半の2時間ランは、海風はなかったのですが、コースに砂が多目でやや走りにくい状況でした。ただ、平日はとにかく人出がないので、「プライベートな」ランコースを2時間集中して走り切りました。

やはり5月は一年でも一番気持ちの良い季節ですね。

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、5/20(土)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

清々しく

本日は、湘南トレイルとシーサイドを走って来ました。

2ヶ月ぶりのトレイルは、季節が変わり、全く違う様相を呈していました。新緑の葉が茂り、新鮮な空気で満ちているような感じでした。今日は、湿度が低く、涼しい風が吹き、極上のコンディションの中で走ることが出来ました。しばらく、雨も降っていなかったので路面はドライコンディションで走り易い条件も揃っていました。

シーサイドを走る頃には、やや陽射しも強くなって来ましたが、それもまた気持ち良く、夏の奔りを感じさせます。距離は、21km程度で、誰でも楽しく走れる距離です。ベストコンディションでない人や女性のペースに合わせ走るのもこのイベントの特徴です。

今日は、「立夏」に相応しい天候でしたね。(^^)/

湘南トレイルラン

湘南シーサイドラン

湘南トレイル&シーサイドRUN  FINISH!


お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

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湘南トリップを楽しみませんか?同じランニングでも違う「楽しさ」と「効果」があります。前半のトレイルはみんなで、後半のシーサイドは、マイペースで走ります。いつもと違うトレーニングが良い刺激になるはずです。http://triathlon-geronimo.com/?p=1532

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【スケジュール】

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「今日は最高に気持ち良い日でした!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

Southern Beach Cup

本日は、週末版SBA「茅ヶ崎Swim&Run」を開催しました。

最高の天候に恵まれました。波、風が心配されましたが、泳ぎ易い方だったと思います。多少ウネリはあるものの、流れは緩く、透明度も十分でした。スイムは、週末版で人数が多かったため、ブイを大回りで衝突を防ぎつつ、泳力の拮抗する中で行い、リアルなオーシャンスイムになりました。3000m近く泳ぐ人から、マイペースの人まで、メインとなるスイムを堪能できたのではないかと思います。また、終了後に風が強くなりましたが、開催中は、適度な弱風で、陽射しは強いものの快適なランとなりました。本日は、「湘南祭」も開催されていたため、サザンビーチは、いつにない人出で、盛り上がっていましたが、ランコースはやや走りづらい状況でしたね。

4月末にしては、例年よりやや水温が低いですが、もう気にならなず、茅ヶ崎本番です。

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、5/10(水)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

BOSS-N1-S
Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka

寒・波・風

本日は、サザンビーチAQUATHLONを開催しました。

4月も26日となり、暖かいはずが。。。本日は、雨予報から曇りになり、無事開催できましたが、前日までの暖かさから気温も下がり、強い南風で体感は15℃以下だったかもしれません。スイムは、波が小さいものの流れが強く、良い練習になったと思います。遠浅でしばらく足がつく状態でしたが、返って安全面には、注意が必要でした。ランでは、「砂嵐」にも見舞われ、復路は、強い向かい風の中、耐えながらのランとなりました。スイムにしてもランにしても、楽しむコンディションではありませんでしたが、終わってみれば、いつもの充実感に満ちていました。

宮古島も良かったですが、やはり茅ヶ崎ベースですね。(^^)v

お疲れ様でした。またのご参加お待ちしております。

次回は、4/29(祝)に開催です。

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聖地茅ヶ崎で、泳いで、走ってみませんか?「サザンビーチAQUATHLON」是非体験・体感して下さい。http://triathlon-geronimo.com/?p=12340

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「毎月2~4回、3~12月に開催しています!」

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Triathlon “ MONO ” Journalist     Nobutaka Otsuka